Glutamin Powder

Shake dem Stress craft.ly entgegen

Stress lass nach - Bevor wir dir gleich genauer erklären, was Glutamin alles kann, verraten wir dir erst einmal, ob der Glutamin Shake dein benötigtes Pulver ist. Es gibt viele positive Effekte von Glutamin. Allgemein gesagt können wir behaupten, dass Glutamin gut für deinen Körper ist, wenn dieser sich gerade von seiner gestressten Seite zeigt. Das kann z.B. während einer Diät, bei intensivem Training und starken Belastungen oder bei Infekten eintreten. Trifft einer dieser Punkte auf dich zu? Dann probiere einmal den cratf.ly Glutamin Shake. Eigentlich kann der Körper selbst ausreichend Glutamin aufbauen. In besonders anstrengenden Stoffwechselsituationen übersteigt der Glutaminverbrauch jedoch die benötigte Menge, so dass Glutamin essentiell wird. Die Deckung des Glutaminbedarfes in diesen Stress-Situationen durch Supplementierung ist durchaus sinnvoll.

Glutamin - eine der wichtigsten Aminosäuren im Körper

L-Glutamin ist die Aminosäure, welche am häufigsten im Körper vorkommt, denn sie hat eine wesentliche Bedeutung als Proteinbaustein (z.B. für andere Aminosäuren wie Arginin, Glycin und Alanin). Das macht sie dementsprechend auch zu einer wichtigen Aminosäure für den Muskelaufbau. Hierbei unterstützt sie vor allem die Regeneration und hilft bei der Erholung nach einer Trainingseinheit. Die regenerative Eigenschaft von Glutamin zeigt sich auch in seiner Beteiligung bei der Bildung des Antioxidans Glutathion. Ein weiterer positiver Aspekt sind die Auswirkungen auf das Immunsystem, was bei intensivem Training und vor allem auch einer kalorienreduzierten Diät von großer Bedeutung ist. Glutamin ist sowohl für die Immunzellen als auch für die Zellen der Dünn- und Dickschleimhaut wichtigster Nährstoff. Deshalb unterstützt Glutamin die (Darm-) Gesundheit, da es den Darm schützt und somit möglichen Entzündungen vorbeugt und entgegenwirkt. Weiterhin spielt Glutamin eine große Rolle bei der Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes. 

Ein starker Kombi-Partner mit Creatin

Glutamin steht in engem Zusammenhang mit Glutaminsäure, aus der sie hervorgehen kann. Beide sind nicht gleichbedeutend und haben unterschiedliche Aufgaben. Ein weiterer wichtiger Vorteil von Glutamin ist die Verbesserung des Zellvolumens, wobei hierbei vor allem eine Creatin-Einnahme profitiert und den Effekt von Creatin verbessert. All diese Vorteile machen Glutamin zu einer wichtigen Ergänzung, da man immer bedenken muss: umso erholter man ist und umso weniger man krank ist, umso länger und intensiver kann man trainieren. Die Zufuhr von Glutamin in Zusammenhang mit hartem Training kann also hilfreich sein. 

Höchster Qualitätsstandard beim Glutamin Powder Shake

Shake ihn dir: craft.ly Glutamin kannst du gut in Kombination mit einem Molkenprotein nach dem Training in einer Menge von bis zu ca. 8g einsetzen. Ist dein Bedarf höher, verteile dir kleine Gaben über den Tag. Pass deinen individuellen Bedarf einfach an deine Trainingsintensität, den Trainingsumfang und die körperliche Situation an. Unser Glutamin ist stark mikronisiert, was bedeutet, dass es sich sehr gut im Handschüttelbecher auflöst. Überhaupt überzeugt das geschmacksneutrale Pulver in seinen Eigenschaften: Es wird in biotechnologischer Reinheit erzeugt und in 99%iger Konzentration angeboten. Sonstigen Firlefanz suchst du hier vergebens, denn bei craft.ly stecken nur beste Zutaten und die Liebe zum Produkt drin. 

Zutaten:

L-Glutamin, fermentiert

Glutamin Powder  kann gut in Kombination mit einem Molkenprotein nach dem Training in einer Menge von bis zu ca. 10 Gramm eingesetzt werden. Bei erhöhtem Bedarf bieten sich zusätzlich kleinere Gaben über den Tag verteilt an. So können sich Aufwandmengen von 8 bis 30 Gramm pro Tag ergeben. Der individuelle Bedarf muß an Trainingsintensität und  -umfang, sowie an die körperliche Situation angepaßt werden. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden.